2月2週目の若江岩田・入門ダンスレッスンの様子
レッスン内容。
今回は、LOCKダンスの表現をより最適化することを目指します。
力を抜いた状態から、瞬間的に足・膝・肘に力を加え、キレのある動きを作ります。
さらに、腰に体重を逃がす練習を取り入れ、無駄な力を省きながら、最もスムーズに止まれる位置を探していきます。
後半は、ストップアンドゴーのつま先の動きや腕の位置を意識し、リズムにしっかり合わせて踊ります。
繰り返し練習することで、速いリズムにも自然に馴染み、スムーズに体が反応できるようにしていきます。
力を抜いた状態から、瞬間的に足・膝・肘に力を加え、キレのある動きを作ります。
さらに、腰に体重を逃がす練習を取り入れ、無駄な力を省きながら、最もスムーズに止まれる位置を探していきます。
後半は、ストップアンドゴーのつま先の動きや腕の位置を意識し、リズムにしっかり合わせて踊ります。
繰り返し練習することで、速いリズムにも自然に馴染み、スムーズに体が反応できるようにしていきます。
レッスン動画
レッスン紹介
2月スケジュール
2月は、3日、10日、17日、の3レッスンです！
最後に
ダンスのことが全くわからないところからスタートするクラスなので遊びの要素を加えつつダンスの基礎をレッスンしています。
ぜひ体験レッスンから参加してみてください。
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