8月1週目の大人ストリートダンスレッスンの様子
鏡を見ずに練習。
ここからは本番同様、鏡を見ずに練習していく。
鏡がなくなった瞬間、左右の感覚がわからなくなり、どこに移動するかわからなくなったりする。
傍から見ていると、あわあわした状況はオモシロイ。
しかし、本番でこの状況はマズイのでしっかり感覚で踊る練習を行なった。
この感覚で踊ることが大事だ。
感覚で踊るということ
人間の五感には、「視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚」がある。
その感覚の利用割合は、視覚83%、聴覚11%、嗅覚3.5%、触覚1.5%、嗅覚1%と言われている。
つまり、人間は目で見て認識する視覚情報を頼りに動いているということだ。
鏡の前での練習は、実は鏡越しに自分の動きや隣の人の動きを目で認識･再認識を頼りに動いているのだ。
しかし、ダンスで大事なのは、聴覚による音の認識、触覚による筋肉の認識だ。この感覚に意識を集中することが大事だ。
最近の研究によると、人間の脳は常に100%に近づくように感覚を使うらしい。つまり、83%利用している視覚情報を遮断すると、この83%を残りの四感に分配するという研究もあるそうだ。
盲目の人が人並外れた能力を発揮するのも頷ける。
目を閉じて音楽に集中して聞くと音の反響音まで感じ取れるはずだ。
体を動かすと筋肉の動きや感触をより多く理解できるだろう。
試してみるといい。安全な場所でな。
8月27日(日) 「CAREES vol.20」には「BA☆it」が踊るので応援よろしくお願いします。
体験レッスンについて
現在、長岡天神クラスは定員に達しています。
ありがたいことに、いくつかお問い合わせ頂いているのに申し訳ないです。
そして、６月から8月は発表会レッスンになります。
8月29日から体験レッスンを検討されている方は、
【空き状況通知フォーム】をご利用下さい。
その他の教室でストリートダンスを始めたい方には二条クラスや住道クラスがオススメです。
LOCKダンスの学べる二条クラスや、SOULのボディーコントロールを学ぶ住道クラスもおすすめです。興味のある方は是非！
0 件のコメント:
コメントを投稿